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Mindful Eating: mangiare con consapevolezza
lun 15 set
|Mendrisio
Un pranzo consapevole per riconnettersi con il cibo, il corpo e la mente.
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15 set 2025, 12:10 – 13:50
Mendrisio, Via Paolo Torriani 9A, 6850 Mendrisio, Svizzera
Info sull'evento
Una pausa pranzo diversa dal solito, per rallentare e ascoltare davvero il proprio corpo.
Insieme a DUDUUM, esploreremo il tema del Mindful Eating: un approccio che ci insegna a mangiare in modo consapevole, migliorando il rapporto con il cibo e con noi stessi.
🌿 Un’occasione per prendersi cura di sé anche a tavola.
📅 Domenica 15 settembre
🕧 Ore 12:15
📍 Libreria dei Ragazzi + bar, via Paolo Torriani 9A, Mendrisio
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